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山西天然文山三七粉食用效果好

作者: 七貿三七批發 發布時間: 2020-01-12 22:31:17

山西天然文山三七粉食用效果好

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鐵皮石斛來泡茶,將其洗凈后切成薄片,加開水沖泡后飲用,可以適當加入蜜糖或是枸杞和冰糖,可以重復沖泡。當然它的渣也是能吃的,別浪費。許多中醫提倡的個吃法是熬膏。將鐵皮石斛洗凈后切碎或拍破,再加入其他材料加冷水煎汁,連煎兩次后棄掉渣。再用小火濃煎,加入冰糖或紅糖,繼續熬制成膏狀服用。

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花含有人參皂甙皂甙等多種活性物質,花是中皂甙含量最高的部位。花性味微苦甘涼,具有清熱平肝生津止渴提神補氣的功效,有良好的降壓解毒降血脂減肥作用,能明顯提高心肌供氧能力,調節人體免疫功能,適用于頭昏耳朵響血壓升高和急性咽喉炎等病癥。

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延緩衰老,適當食用可以清除體內脂質過氧化物并升高超氧化物歧化酶,因此可以組織細胞,減少臉部皺紋和老年斑并有效的延緩衰老速度。可以讓我們的肌肉飽滿緊實,頭發濃密光澤,皮膚潔潤,睡眠好精力充沛,容光煥發的效果。

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瑪卡具有改善睡眠提高免疫力功能的兩個成分分別是亞麻酸和亞油酸。因為這兩種有效成分,所以讓瑪咖具有改善睡眠提高免疫力的功效。亞麻酸亞麻酸是n-3系列多不飽和脂肪酸,具有增強免疫力和抑制癌癥的作用。有助于增強智力改善記憶力,還可抑制血小板凝聚和血栓形成。亞油酸亞油酸是n-6系列多不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇的作用。還可以幫助調節睡眠體溫等。

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最佳吃“蜜”時間。幼兒食用蜂蜜的時間大有講究,般均在飯前1-5小時或飯后2-3小時食用比較適宜,因為這個時間內食用蜂蜜既不影響孩子的正常飲食,又有利于人體的消化和吸收,增進孩子的食欲。對睡眠不佳的寶寶在每晚睡覺前食用蜂蜜,可以促進睡眠,因為蜂蜜有安神和改善睡眠的作用。

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