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作者: 極臻堂培訓學校 發布時間:2020-01-13 05:53:25

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經常巧妙地按揉腹部,還可以使胃腸道粘膜產生足量的“前列腺素”,能有效地防止胃酸分泌過多,并能預防消化性潰瘍的發生。揉腹還可以減少腹部脂肪的堆積。這是因為按揉能末梢神經,通過輕重快慢不同力度的按摩,使腹壁毛細血管暢通無阻,促進脂肪的吸收和運走,防止人體大腹翩翩,收到滿意的減肥效果。

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肝陰虛證肝下焦。肝屬木,屬水,水能涵木,木根于水,為之臟,“同”,肝藏血,藏精,故稱之為“精血互生。”肝陰液互相滋養,肝之陰息息相通,肝陰陽相互制約,協調平衡。若陰不足,水不涵木,陰不制陽,則肝陽上亢;若肝陰不足,血不生精,陰亦虛,則致相火易亢,虛熱內生。若肝陰液俱虛,陰不制約陽氣,肝陽亢逆無制,肝陽化風,則易形成中風的病理轉歸。

深吸氣 每日睡前或晨起,平臥床上,可行腹式呼吸法,深吸氣,再吐氣,反復做20-30次,定要緩慢進行,有助于鍛煉肺部的生理功能。 捶背 端坐,腰背自然直立,雙目微閉放松,兩手握成空拳,反捶脊背及兩側,各捶3-4遍。 捶背時,要閉氣不息,同時叩齒5-10次,并緩緩吞咽津液數次。捶背時要從下向上,再從上到下,沿脊背捶打,如此算遍。先捶背,(針推醫學論壇)再捶左右兩側。這種方法可以暢胸中之氣,通脊背經脈,預防感冒,同時,有健肺養肺之功效。

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營養作用刮痧可以使血管擴張,血流速度加快,血液里含有大量營養物質,可以將營養物質源源不斷的向全身臟腑形體官竅輸送以濡潤之。 鎮靜作用刮痧可使全身血液循環改善,并可借助皮膚感受而作用中樞神經系統。使頭部的血液相對減少,從而使人鎮靜,所以針對神經衰弱性患者有明顯。

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正骨培訓班脊椎和骨盆是人體骨骼重要的組成部分,如果把骨骼比作座大廈,那么骨盆相當于這座大廈的地基,而脊椎相當于大廈的脊梁,如果這兩個地方出現錯位,可謂牽發而動全身,整個身體都會受到影響,不僅身體上會出現頸肩腰腿痛,骨骼的變形影響到內臟系統,會引起系列內臟疾病,對人體產生極大影響。

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